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Comment faire durer son couple ?

La vie de couple n’a absolument rien de facile. Elle a sans doute ses joies, mais dans la plupart des cas, plus le temps passe, plus elle se complique. Il n’y a sans doute pas de formule magique, mais si vous avez sincèrement envie de faire durer votre couple et que vous êtes persévérant, vous pouvez y arriver en suivant nos quelques conseils.

Comment faire durer son couple ?

Quelques conseils pour une vie de couple durable

En suivant les 6 conseils ci-après, vous pouvez être certain de donner à votre couple toutes les chances de durer :
  • Ne négligez pas les contacts physiques : l’intimité physique du couple n’a pas à être forcément sexuelle. Apprenez également à toucher, embrasser ou caresser votre partenaire en dehors des préliminaires. Enlacez-vous, collez-vous l’un contre l’autre pour suivre la télévision. L’intimité physique favorise le rapprochement affectif ;
  • Apprenez à gérer votre stress : les sources de stress dans le quotidien sont particulièrement nombreuses. Si vous laissez le stress vous envahir, vous le reporterez inconsciemment dans votre vie de couple. Vous pourrez ainsi devenir agressif envers votre partenaire ou commencer à le négliger, parce que vous seriez absorbé par vos soucis ;
  • Soyez franc l’un envers l’autre : ne vous cachez pas vos griefs. Dites à l’autre qu’il vous a fait mal. Cela ne signifie pas forcément des cris et des reproches acerbes, mais il est tout de même important de ne pas garder les choses au fond de vous si elles vous ont blessé ;
  • Essayez de nouvelles activités, des choses auxquelles aucun de vous ne s’est encore essayé. En découvrant de nouvelles sensations ensemble, vous vous sentirez plus proches l’un de l’autre. En outre, cela brisera votre routine et constituera de nouveaux sujets de conversations. Vous pouvez ainsi vous essayer à la randonnée, au parachutisme, aux cours de cuisine, à l’escalade ;
  • Tâchez de vous trouver un but commun. Si vous êtes passionnés par un objectif à long terme et que vous y travaillez de concert, votre intimité en sera renforcée, et vous aurez l’impression d’être plus fusionnels. Vous pouvez par exemple décider de monter une affaire ensemble, ou d’écrire un livre ;
  • Chacun de son côté ou ensemble, approfondissez votre spiritualité, votre relation à la divinité, ou à la métaphysique. La religion ou la spiritualité tend à faire de nous de meilleures personnes, et cela peut avoir des conséquences positives sur votre couple : vous pouvez devenir plus compréhensif, plus respectueux ou plus attentionné envers votre partenaire.

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